Ich bin Diplom-Pädagogin mit dem Schwerpunkt Erwachsenenbildung und bin seit  1999 im Themenfeld der sozialen Kompetenzen beruflich aktiv.
Von Fragen der Berufsplanung über die Vereinbarkeit von Privatleben und Arbeitsleben bis hin zum Umsetzen von Kommunikations-, Lern- und Kreativitätstechniken sowie Bewerbungstrainings und Zeitmanagementseminaren reicht meine Erfahrung als Dozentin und als Coach.

2009 habe ich mich zur systemischen Familien-Sozial-Therapeutin (DFS)  weitergebildet. Hier habe ich eine Vielzahl von Methoden erworben, die ich abwechslungsreich in der  stärkenden und strukturierenden Begleitung von Menschen einsetze.

Von 2010 bis 2016 war ich als ausgebildete Telefonseelsorgerin  diesem Bereich ehrenamtlich tätig.

Zusätzlich verfüge ich über eine Ausbildung als Seminarleiterin für Stressmanagement und kenne langfristige Ansätze wie auch kurze wirksame Übungen zur Entlastung und Entspannung.

Gerne möchte ich Sie dabei unterstützen, Ihre psychische und körperliche Gesundheit zu fördern und Wege zu gehen, die Sie stärken und motivieren. Ob im beruflichen oder im privaten Bereich - gemeinsamsuchen wir nach Lösungen und konzentrieren uns dabei auf Ihre Stärken und Fähigkeiten.

Die aktive und vor allem freundliche Auseinandersetzung mit den eigenen Stärken und Grenzen liegt mir sehr am Herzen. Dazu bedarf es Mut und Gelassenheit. Gerne stärke ich Sie darin. Und ich freue mich, wenn auch Sie Freude und Entlastung in unserem Miteinander erleben.

Die schönste Erfahrung ist selbst etwas bewirken zu können. Dazu möchte ich Ihnen gerne verhelfen.

So breit wie meine bisherigen Berufs- und Lebenserfahrungen ist auch mein methodisches Angebot. 
Das Ziel meiner Arbeit ist es, Ihre Wahlmöglichkeiten zu erweitern und Sie zu ermuntern, andere Wege zu beschreiten als bisher, damit Sie neue Erfahrungen machen können.

Neben Gesprächen arbeite ich auch gerne mit Visualisierungen (z.B. malen, Arbeit mit Symbolen), um möglichst viele Sinne in den Entwicklungsprozess mit einzubeziehen. Auch thematische Spaziergänge oder kreatives Schreiben gehören in mein Repertoire. Dabei berücksichtige ich selbstverständlich Ihre persönlichen Vorlieben (oder Abneigungen) und das gewählte Thema.

Ehrlichkeit und wohlwollende Direktheit kennzeichnen meinen Arbeitsstil.

Auf dieser breiten Basis arbeite ich respektvoll, zielorientiert und mit einem Schuss trockenen norddeutschen Humor!