Coaching und psychologische Beratung  für Privatpersonen

Coaching, Supervison und Weiterbildungen für Unternehmen

Unterstützung für ExistenzgründerInnen und Selbständige

Sie erarbeiten mit meiner Unterstützung Ihren ganz persönlichen Lösungsweg.

Sie klären Ihre Ziele, wie Sie diese erreichen können und was Sie dafür benötigen.

Sie erarbeiten konkrete Schritte und mögliche Strategien zum Umgang mit evtl. auftretenden Hindernissen.

Sie lernen Methoden kennen, wie Sie Druck reduzieren und mehr Ruhe und Genuss in Ihr Leben bringen.

In dieser Arbeit an umsetzbaren Perspektiven und Schritten erfahren Sie Motivation und Stärkung.

So unterschiedlich wie wir Menschen können dabei auch Ihre Themen sein:

• Belastungen aufgrund der Pflege   von Angehörigen

• Anzeichen eines Burn-out

• die Bewältigung einer Trauerphase

• berufliche (Neu- bzw. Um-) Orientierung

• Erbstreitigkeiten

• Umgang mit Suchterkrankungen in der Familie oder dem Freundeskreis

• Kinder in der Pubertät

• Schwierigkeiten in der Partnerschaft

• schwere körperliche Erkrankungen und damit verbundene Belastungen

• Wiedereinstieg in das Arbeitsleben nach längerer Krankheitsphase

 

Ablauf:

Meine Termine umfassen jeweils 90 min.

In diesem Zeitrahmen haben Sie Gelegenheit für

 einen Rückblick auf die Zeit seit unserem letzten Termin

• die Bearbeitung eine konkreten Themas

• die Erarbeitung einer "Hausaufgabe" für die Zeit bis zum nächsten Termin.

Sie bestimmen, in welchem zeitlichen Abstand die Termine stattfinden.

 

Honorar

Die Krankenkassen übernehmen leider nicht die Kosten für Coaching und/oder psychologische Unterstützung. Allerdings können Sie Ihre Unkosten beim Finanzamt gelten machen. Bei beruflichen Themen gibt es auch die Möglichkeit der Finanzierung über den Arbeitgeber. Der große Vorteil für SelbstzahlerInnen ist, dass die Hilfe im Gegensatz zu einer kassenfinanzierten Psychotherapie nicht aktenkundig wird. Sie sparen sich somit lange Wartezeiten, das oftmals recht aufwändige Beantragungsverfahren und brauchen bei einem späteren Abschluss einer Lebens- oder Berufsunfähigkeitsversicherung keine Nachteile fürchten.

Gerne unterstütze ich Ihr Unternehmen mit Angeboten, die auf eine Verbesserung des Umgangs mit sich und den beruflichen Anforderungen abzielen.

 

Teamentwicklung

Oftmals gibt es auf unterschiedlichen Ebenen Unzufriedenheit mit der Kooperation oder den Arbeitsergebnissen von Teams. Hier biete ich Ihnen meine Unterstützung bei der Analyse des aktuellen Teamstatus, der Zieldefinition, der Bedarfsentwicklung sowie der Umsetzung konkreter Teamentwicklungsmaßnahmen.

 

Organisationsentwicklung

Hier stehen stärker organisatorische Strukturen und Arbeitspozesse im Vordergrund meiner Begleitung hinsichtlich einer besseren Kooperation Ihrer MitarbeiterInnen. Sei es die Entwicklung eines Unternehmensleitbildes oder die Übertragung von Verantwortung in Aufgaben, Stellenbeschreibungen oder ein Organigramm - lernende Organisationen sind immer in Bewegung!

 

Coaching und Supervision

Professionelles Handeln bedarf der Reflexion und des Austauschs. Aus diesem Grunde stehe ich gerne Leitungskräften und Teams als Coach und Supervisorin zur Seite.

 

Seminare und Workshops

Die konzentrierte Auseinandersetzung mit ausgewählten Themen kann eine veränderte Haltung und entsprechend neues Verhalten begünstigen - vor allem, wenn die Bildungsangebote neben Wissenserwerb und Praxistransfer  die Eigenverantwortlichkeit und den eigenen Gewinn von Veränderungen in den Fokus nehmen. Darauf können Sie  bei mir vertrauen!

Dazu zählen u.a. die Themen

• Kooperation: Wertschätzung, Teamverständnis, Grenzen, Umgang mit Konflikten

• Kommunikation: Hören und Verstehen, Sagen und Meinen, Feedback

• Stressmanagement: Entspannung, Achtsamkeit, Genussförderung

• Arbeitsorganisation: Zeit- und Selbstmanagement, Prokrastination, Ziele richtig setzen

• Konfliktmanagement: Konfliktphasen, Deeskalation, Gewinn aus Konflikten, Prävention und Nachwirkungen, Verstehen - Verständnis und Klärung

 uvm.

 

Gerne stelle ich mich Ihrem Unternehmen persönlich vor und erarbeite für Sie ein bedarfsgerechtes Angebot.

 

 

Planen Sie Ihre berufliche Selbständigkeit, haben Sie gerade ein Unternehmen gegründet oder sind Sie bereits länger selbständig? Jede dieser Phasen hält unzählige Herausforderungen für Sie bereit.

Gerne unterstütze ich Sie dabei, diese mit Kreativität, Mut und Ruhe anzugehen.

 

Coaching

 

Geschäftsidee

Mit welchem Angebot möchten Sie auf dem Markt auftreten? Welches möchten Sie neu entwickeln?

In dieser Frage stecken bereits die wichtigsten Aspekte Ihrer Gründung oder der Unternehmensanpassung: Welchen Inhalt bieten Sie wem wie mit welcher Argumentation zu welchem Preis an? Gerne unterstütze ich Sie bei der Klärung Ihrer Idee!

 

Gründerpersönlichkeit
Berufliche Selbständigkeit stellt andere Anforderungen an Sie als eine Angestelltentätigkeit. Vor der Gründung ist es daher sinnvoll, sich selbst, seine eigenen Stärken und Unsicherheiten zu analysieren um zu klären, wie Ihre beruflichen Planungen und Ihre persönlichen Rahmenbedingungen möglichst gut harmonieren können.

 

Businessplan/Geschäftskonzept

Eine gute Geschäftsidee benötigt auch eine gute Umsetzungsstrategie. Hier geht es darum, genau zu panen, was Sie für Ihren Geschäftserfolg benötigen, in welchen Schritten Sie vorangehen und woran Sie erkennen, ob und wenn ja, wie Sie ggf. Ihre Planungen der Realität anpassen müssen.

 

Im Coaching biete ich Ihnen Zeit und Raum, die für Sie im Moment passenden Antworten zu finden. Dabei erhalten Sie Anregungen und Methoden zur konkreten Umsetzung und finden Klarheit.

Übrigens: ganz besonders wichtig sind diesse Fragen für Gruppengründungen - daher gilt meine Unterstützung nicht nur Einzelpersonen, sondern auch Teams!

 

 

Sprechen Sie mich an. Gerne kläre ich mit Ihnen in einem unverbindlichen und kostenlosen Erstgespräch alles Weitere.